Achtsamkeit – Entspannung – und Du

Dieser Workshop „Achtsamkeit – Entspannung – und Du“ ist ein weiterer Schritt im Prozess der Bewusstseinsarbeit mit Menschen, den ich begonnen habe. Ich lade Dich herzlich ein, ein Teil dieser Reise zu sein.

Das Titelthema bildet den Rahmen für entspanntes Arbeiten. Wir werden uns in uns hinein entspannen, dabei ein bisschen Psychohygiene pflegen und uns einlassen auf unsere tiefere Wahrheit. Es wird ein Wochenende mit vielen schönen Übungen, die uns uns selbst näherbringen. Auch für einen Austausch miteinander in einem vertrauten Rahmen finden wir ausreichend Zeit. Wir werden Möglichkeiten haben, einen Teil des Ballastes loszulassen, den wir schon lange mit uns herumschleppen.

Und was hast du damit zu tun? Nun ja, Achtsamkeit betrifft in erster Linie dich selbst und daneben erhöht die Achtsamkeit für die kleinen Dinge die Lebensqualität. Und Entspannung ist ein wesentlicher Teil deines Wesenskerns.

Das Leben ist voller Schönheit. Schau hin.

Ich habe auch wieder geplant, mindestens eine Traumreise mit euch zu machen. Passend zum Thema.

Wir lassen uns zusammen durch ein schönes Wochenende fließen. Mit Austausch, Übungen, Bewusstseinsarbeit, Entspannung und Loslassen.

Und auch für deine persönlichen Themen, deinen persönlichen Prozess, wird es Raum geben.

Ich freue mich auf dich.